Правильное питание, фитнес и здоровый образ жизни, любовь к людям, к миру и природе, душевное равновесие и доброта. Все эти составляющие — единое целое для меня и моей жизни.
В наше суетное и непростое время главное не потерять себя, стремиться стать лучше кем ты был вчера , научиться правильно питать не только свое тело, но и душу, оставаться человеком в этом безумном, безумном мире…
Я решила поделиться с вами своими невероятными ощущениями сладкого вкуса радости жизни. Мои подруги, знакомые и окружающие меня люди всегда с любопытством и интересом спрашивают: «Как тебе удается выглядеть так хорошо? Откуда столько радости от каждой мелочи, от жизни и непотопляемого оптимизма не смотря ни на что? Ведь чем старше становишься, тем сложнее приходится держать себя в форме — душевной и физической?» В ответ я говорю всем: «В нашей жизни нет мелочей! Главное, поменять свой образ жизни, ход ваших мыслей, выкинуть хлам из своей души и ненужные мысли из своей головы, полюбить себя по-настоящему, разговаривать с собой и прислушиваться к себе, а самое главное — слышать себя!»
Ведь можно быть пессимистичной старухой в 20 лет и оптимистичной молодухой в 50…))) Главное мысли и душа человека, а внешность второстепенна, но она конечно в современном обществе играет огромную роль. Для меня взаимосвязана внутренняя сущность человека и внешняя оболочка. Ведь не может быть прекрасен человек с гнилой душой, но с красивым лицом да и красота бывает разная, дьявольская и ангельская…Так что в первую очередь работаем над своими мыслями и восприятием жизни, а потом можно будет с легкостью взяться и за свою телесную оболочку! И вы станете другими! Как дети — настоящими, чистыми душой и телом, искренними и непосредственными, легкими в прямом и переносном смысле…Ведь жизнь прекрасна и проста, но мы ее почему-то настойчиво усложняем…)))
Каждый человек — уникальная и сильная личность. Он — либо созидатель, либо разрушитель всего и вся. И если человек по-настоящему захочет, то сможет все! Вырасти до личности или опуститься до нелюдя. Каждый выбирает свое…
Я не собираюсь вас учить жизни, навязывать вам что-то или настаивать на чем-то. Я просто хочу с вами делиться! Своей гармонией, своими рецептами красоты и здоровья, своим счастьем, своим опытом здорового образа жизни, своими мыслями, своими наблюдениями, замечать и отмечать все то прекрасное, что нас окружает, обогащает нашу душу и тело, этот прекрасный мир…Я сама пришла и иду по этому пути немного и немало, всего 15 лет и хочу пройти еще 150!))) Так что кто со мной, присоединяйтесь в мою команду! Я буду стараться выкладывать только то, что применимо для меня лично, что применяла сама или буду применять в будущем, в чем уверена, так как самый главный мой девиз — не навредить ни другим, ни себе! Постараюсь в своем блоге собрать все самое нужное и интересное, актуальное и обсуждаемое, а вам остается только решиться и сделать свой выбор, изменить или измениться, жить по-новому или жить как вы привыкли жить…Я уважаю любой ваш выбор!
Всегда буду рада общению с вами! Подписывайтесь на мой блог по электронной почте! Обещаю не спамить и присылать вам новые статьи 1-3 раза в неделю. Подписывайтесь на мою RSS-ленту! Присоединяйтесь в мои группы единомышленников и друзей — Pinterest ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Инстаграм, Блоггер, Гугл+ и Твиттер Где вам будет удобно. Так же все ссылки групп в соцсетях вы найдете на страницах блога.
Пишите, задавайте свои вопросы и ничего не стесняйтесь. Можете пройти опрос на моей страничке. Я хочу с вами познакомиться и тесно общаться. Подскажите мне, что вас больше всего интересует, какие темы вы бы хотели увидеть или обсудить в моем блоге? С радостью и удовольствием постараюсь вам ответить и помочь. Я готова к открытому общению! А вы? Добро пожаловать!
С уважением Алена.
Женский блог 