РЕЦЕПТЫ: Овощная лазанья

lazan-ya_1437566995-630x473

Сегодня мы хотим предложить вам простой и очень вкусный рецепт овощной лазаньи. Это блюдо отлично подходит тем, кто любит итальянскую кухню и при этом хочет избавиться от лишнего веса. К тому же сейчас как раз начинается сезон кабачков, цукини и баклажанов, и такой вариант их приготовления добавит немного разнообразия в ваше летнее меню.

Читать далее «РЕЦЕПТЫ: Овощная лазанья»

Завтраки для стройной фигуры

Диетические завтраки

Завтраки для поддержания стройности

Завтрак считается самым главным приемом пищи, потому как от него зависит, насколько хорошо будет чувствовать себя человек в течение дня, а также то, каким будет его фигура и здоровье в целом. Поэтому очень важно сочетать во время завтрака «правильные» продукты, только так вам удастся достичь хороших результатов. Тем более, что некоторые продукты способны очищать организм и «будить» его утром, ускоряя метаболизм, а это очень важно в процессе похудения.

Читать далее «Завтраки для стройной фигуры»

Правильное питание

Правильное ПИТАНИЕ

Правила здорового питания, восстанавливающее иммунитет

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет. 

Читать далее «Правильное питание»