Как выбрать солнцезащитный крем

пляж.jpg1
К выходу на солнце мы, сознательные граждане, готовимся почти как к запуску космического корабля и не появляемся на пляже без сумки, набитой солнцезащитными кремами. Давайте разбираться, какие из них действительно нужны.
Для начала помните, что наиболее продуктивное время загара до 11 дня и с 17 часов вечера. Конечно, загорать вы можете и под полуденным солнцем, но в этом случае будьте готовы к тому, что конечный результат может вас расстроить. Кроме того, что это довольно опасно для здоровья, ваша кожа может просто обгореть, а загар не задержится надолго. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо использовать различные средства для загара. Только помните, что солнцезащитный крем не универсален, и для каждого типа кожи нужно применять различные средства с определенным фактором защиты.

Читать далее «Как выбрать солнцезащитный крем»

Уход за кожей осенью

Уход за кожей осенью

Многие факторы влияют на здоровье кожи, как внутренние — стресс, обезвоживание и неправильное питание, так и внешние, такие как суровые погодные условия. Эти факторы многократно увеличиваются с изменением сезона. Я дам вам несколько ценных и полезных советов, чтобы пережить эту осень без потерь и с комфортом, для вашей красоты и для вашего здоровья.

Читать далее «Уход за кожей осенью»